Se ho un'infezione vado dal medico.
Se ho fame vado al supermercato.
Se devo tagliarmi i capelli vado dal parrucchiere.
Se si rompe un tubo dell'acqua in casa chiamo l'idraulico. Certo, posso provare a fare tutto da sola, qualche volta andrà bene, altre un po' meno, e quindi ci sarà la necessità di chiedere ad un esperto che conosce bene quel settore.
Ecco, lo psicologo è proprio questo, un esperto che conosce bene alcuni funzionamenti della psiche, come un medico conosce il corpo, il parrucchiere i capelli, il fruttivendolo la frutta, ecc.
Chiedere un aiuto ad un professionista permette di risparmiare tempo, e quando si sta male, si sa ... ogni giorno è prezioso.
Chi sceglie di contattare uno psicologo ed intraprendere un percorso, breve o lungo che sia, sa bene quanto impegno ci dovrà mettere per quei colloqui: tempo, pensieri, emozioni. Non esistono formule magiche. Lo psicologo da solo non può risolvere nulla, è necessaria la tua motivazione, e la tua forza ... entrambe al servizio di te stesso.
